LEICHTATHLETIK GRUPPEN

Gruppen

Gruppen

Kindertraining

Trainingszeiten

Freitag 16:00 – 17:30 Uhr

April – Oktober: Sportplatz an der Hans – Kögl – Straße

November – März: Breitensporthalle

Kinder im Alter von U10; 6 – 8 Jahre

Im Kindertraining werden die Kinder spielerisch zur Leichtathletik herangeführt. Im Mittelpunkt steht der Spaß am Sport und das Erlernen von Bewegungsabläufen. Es geht vom Ballwerfen, über den Weitsprung, bis hin zu verschiedenen Spielen.

Eure Trainer

Antonia Sprengel

Grundlagentraining

Trainingszeiten

Mittwoch 17:30 – 19:00 Uhr

Freitag 16:30 – 17:00 Uhr

April – Oktober: Sportplatz an der Hans – Kögl – Straße

November – März: Breitensporthalle

Kinder im Alter von U12; 9 – 11 Jahre

Im Grundlagentraining sollen die Basics für die Leichtathletik geschaffen werden. Die ersten richtigen Disziplinen werden trainiert, wobei der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Außerdem können die Kinder hier die ersten Wettkampferfahrungen sammeln.

Eure Trainer

Rolf Jacob

Klaus Späth

Schülertraining

Trainingszeiten

Mittwoch 17:30 – 20:00 Uhr

Freitag 17:30 – 20:00 Uhr

April – Oktober: Sportplatz an der Hans – Kögl – Straße

November – März: Breitensporthalle

Jugendliche im Alter von U14; 12 – 13 Jahre

Im Schülertraining wird die komplette Bandbreite an Disziplinen trainiert. Die Jugendlichen bekommen ein vielseitiges Verständnis der Leichtathletik vermittelt, wodurch sich meist schon ihre Lieblingsdisziplinen herauskristallisierten. Der Mehrkampf bei Wettkämpfen ist Standard.

Eure Trainer

Rolf Jacob

Angela Huy

Susanne Gratz

Mitja Kocevar

Leistungstraining

Trainingszeiten

Montag 17:30 – 19:30 Uhr

Mittwoch 17:30 – 20:00 Uhr

Freitag 17:30 – 20:00 Uhr

April – Oktober: Sportplatz an der Hans – Kögl – Straße

November – März: Breitensporthalle

Jugendliche Ü14 und junge Erwachsene

Im Leistungstraining werden spezifisch die Disziplinen trainiert, die die Athleten für ihre Wettkämpfe benötigen. Im Winter liegt die Konzentration hauptsächlich auf den körperlichen Grundlagen, wie Kräftigung und Athletiktraining. Wir nehmen regelmäßig an unterschiedlichsten Wettkämpfen teil.

Eure Trainer

Rolf Jacob

Mitja Kocevar

Susanne Gratz

Seniorentraining

Trainingszeiten

Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr

Breitensporthalle, Halle 3

Erwachsene ab 50+

Im Seniorentraining liegt der Schwerpunkt darin fit zu bleiben und den Spaß am Sport zu erhalten. Inhalte sind Gymnastik, Kräftigung, Kondition und Beweglichkeit.

Eure Trainer

Klaus Späth

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